BÝLÝNÇALTIMIZ ZORLAMAYI SEVMEZ

Hepimizin baþýna bazý zamanlarda gelir ya. Çok iyi bildiðimiz bir konuyu hatta adýmýzý bile bazen unuturuz. Dilimizin ucuna gelir ve bir türlü söyleyemeyiz. “Hay aksi þeytan dilimin ucunda yahu bir türlü aklýma gelmiyor” deriz. Gelmez çünkü, ona cevap verecek olan duyumuz bilinçaltýmýzdýr. Bilinçaltýmýzýn en büyük özelliklerinden birisi, “zorlanmayý sevmemesidir”.

Diðer bazý özellikleri ise,

-         Olumsuzu olumluya çeviremiyor. Ýyi-kötü, doðru-yanlýþ ayýrýmý yapamýyor. Sorgulayamýyor.

-         Tartýþma ve muhakeme yeteneði yoktur. Karþýlaþtýrmalar yapamaz, akýl yürütemez ve yorumda bulunamaz.

-         Yalnýzca bilincin sözünü dinler, þaka ve espriden anlamaz. Bilinçten aldýðý emri olduðu gibi uygulamaya çalýþýr.

-         Zorlamayý, sýkýþtýrmayý, karmaþayý, belirsizliði, uyumsuzluðu,, karamsarlýðý, ikilemi ve her türlü olumsuzluklarý sevmez.

-         Olumluluklarý, rahatlýðý, açýklýðý, þeffaflýðý, berraklýðý sever.

Bilincimiz bilinçaltýmýza bir görev verdiði veya hatýrlattýðý anda, bilinçaltýmýz emri veya sipariþi almýþtýr. Ama hemen cevap vermesi çoðu zaman zordur. Belleðine önceden kaydettiði bilgileri elden geçirmesi gerekir. Ýster açýk ister kapalý bir þekilde emri alan bilinçaltýmýz, derhal hard diskini karýþtýrmaya baþlar. Onu zorladýðýmýz zaman (hani dilimin ucunda diyerek sýkýþtýrýyoruz ya) bize hemen cevap veremez. Ama ne yapar? O ilgili görevi almýþtýr, sadýk bir þekilde kayýtlarýný özenle karýþtýrýr. Belirli bir süre sonra ilgili bilgiye ulaþýr ve bizden izin dahi almadan “þak” diye önümüze koyar.

Genellikle ne yaparýz? Dilimizin ucundakini hatýrlayamayýnca, “hay aksi diyerek” günlük eylemlerimize devam ederiz. Bir müddet sonra o dilimizin ucunda olup da asla hatýrlayamadýðýmýz olay veya durumu unuturuz ve normal ilgilendiðimiz eylemlerimize devam ederiz. Konu baþka bir mecraya geçmiþtir. Fakat bilinçaltýmýz bilincimize çok sadýktýr. Görevini ihmal etmez ve çalýþmaya devam eder. Kayýtlarýný sabýrla ve itinayla inceler. O bilgi daha önceden bilinçaltýmýzýn havuzuna girmiþ ise, (çok kullanýlmýþ ve alýþkanlýklarýmýz listesine girmiþ olmalýdýr), bilinçaltýmýz onu bulduðu anda biz hangi ortamda ve olayda olursak olalým, hiç danýþmadan, sormadan araya girerek o bilgiyi bize sunar.

Bilinçaltýmýz bilincimizin emrindedir. Bilinç kaptan, bilinçaltý tayfadýr. Bilinçaltýmýz hiç sorgulamadan, yorum yapmadan, ayrýþtýrmadan, iyiyi kötüden, kötüyü iyiden ayýrmadan, bilincimizin talimatlarýna harfiyen uyar.

Onun ölçüsü, bir eylemin ne kadar çok bilinçlice tekrarlandýðýdýr. Yeteri kadar tekrarlanan eylemleri alýþkanlýk haline getirir ve otomatik pilotuna devreder. Faydalý mý zararlý mý?, iyi mi kötü mü?, ak mý kara mý?, uzun mu kýsa mý?, gece mi gündüz mü? Analiz etmez, yorum yapmaz, deðerlendirmede bulunmaz.

Onun için, çok küfredenler, bir müddet sonra küfretmeyi alýþkanlýk haline getirirler ve sürekli küfrederler ve farkýna bile varmazlar.

Çok gülenler de aynýdýr. Çok gülerek gülmeyi alýþkanlýk haline getirmiþ ve bilinçaltýmýz onu kayda almýþtýr. Ýlk fýrsatta gülünecek bir malzeme bularak veya üreterek, bilincine dahi danýþmadan güler.

Kim neyi çok dener, yapar ve tekrarlarsa, o eylemleri alýþkanlýk haline gelir. Alýþkanlýk haline gelemeyen eylemleri bilinçaltýmýz deðil, bilincimiz yönetir.

O halde neyi tekrarladýðýmýza, ne ile düþüp kalktýðýmýza, neyi çok denediðimize çok dikkat etmeliyiz.

Çalýþkanlýk bir alýþkanlýktýr. Tembellik de bir alýþkanlýktýr. Güzel konuþmak da, fena konuþmak da alýþkanlýktýr. Her konudaki ustalar, ustalýklarýný bilinçaltlarýnýn marifeti ile yerine getirirler.

Bir kiþi ayný anda bilinçli olarak iki iþi birden yapamaz. Mesela telefonla konuþurken, bize de makul cevap veremez. Ya telefonu kapatarak uzaða götürür bizi dinler, ya da bize sus iþareti yaparak telefonu dinler.

Ama bilinçle birlikte bilinçaltý iki ve daha fazla iþi birlikte yapabilir. Tek þart bilinçaltýna alýþkanlýk olarak kaydedilmesidir. Uzun yol otobüs þoförleri saatlerce hem otobüsü sürerler, hem de hostes koltuðundaki konuðu ile nitelikli sohbet ederler. Sohbeti bilinciyle yaparken, otobüsü bilinçaltý ile sürer. Mesleki melekelerini geliþtirerek ustalaþan bütün insanlar aynýdýr. Terzi hem elindeki iþi kaliteli bir þekilde iþler, hem de yanýndaki ile sohbet eder. Berber de öyledir, mobilyacý da…

“Bu kahrolasý hastalýktan bir türlü kurtulamýyorum” diye düþünen veya konuþan bir kiþinin o hastalýktan kurtulmasý çok zordur. Çünkü, bilinçaltý üç tane olumsuz emir almýþtýr. Kahrolasý-hastalýk ve kurtulamamak. Olumsuzu olumluya çeviremediði için, olumsuzluklarý gerçekleþtirmeye koyuluyor.

Onun için ne düþündüðümüz (olumlu mu olumsuz mu), ne planladýðýmýz, ne söylediðimiz, çok büyük bir önem kazanýyor. Sosyal medyada hastalýk yapýþtý bir türlü gitmiyor diye feryat edenlerin, yeniden düþünmeleri gerekiyor.  Birçok kimse farkýna dahi varmadan, olumsuzluklarý düþünerek, aklýna getirerek, söyleyip dillendirerek, þüphecilik yaparak, besleyip semizleþtiriyor.

Sonra da, bir olumsuzlukla karþýlaþtýðýmýz zaman; “aklýma da gelmiþti”, “ben bunun böyle olacaðýný biliyordum”, demiyor muyuz.

O halde Yaratýcýmýzýn bize ihsan ettiði bilinçaltýmýzý iyi kullanmayý öðrenelim. Ýyi, güzel, verimli, etkili ve kaliteli düþünelim, konuþalým, planlayalým, harekete geçelim. Bilinçaltýmýzýn otomatik pilotuna neleri kaydettirdiðimize çok iyi dikkat edelim.

“Niyet hayýr akýbet hayýr” deðil midir?

Selam, sevgi ve dualarýmla. Allah’a (cc) emanet olunuz.

12 Þubat 2016 Saat: 07.30. Antalya

Yrd.Doç.Dr. Süleyman COÞKUNER

Kaliteli Yaþam Uzmaný